Corona Vírus. Protocolo de retorno ao esporte para atletas de alto rendimento.

03/07/2020

Uma recente publicação da Br J Sports Med traz um estudo com o protocolo de retorno gradual ao esporte para atletas de alto rendimento que foram contagiados com a Covid-19 e manifestaram sintomas leves a moderados da doença.

Lesão ou Ruptura do Ligamento Cruzado Anterior

12/02/2017

O ligamento cruzado anterior (LCA) é um ligamento que fica dentro do joelho e ajuda a dar estabilidade ao mesmo. Sua função principal é impedir que a tíbia (osso da canela) se anteriorize em relação ao fêmur (osso da coxa). Quando este ligamento está insuficiente, o paciente pode se queixar de instabilidade ou de “falseio” no joelho, ou que sente insegurança para fazer algumas atividades como descer ladeiras, correr e jogar bola.

Síndrome do Trato Iliotibial ou Síndrome do Corredor

06/11/2016

A síndrome do trato iliotibial é uma lesão por sobrecarga. É a segunda lesão mais frequente e a primeira maior causa de dor na região lateral do joelho de corredores, podendo acometer também praticantes de outros esportes que envolvem flexões repetitivas do joelho, como o ciclismo e maratonistas de longa distância.

Cuidados com a postura podem evitar dor na coluna

26/06/2016

A dor na coluna é um problema bastante comum e geralmente causado porque as pessoas passam muito tempo sentadas ou com má postura ao realizar suas tarefas diárias.

Capsulite Adesiva do Ombro ou Ombro Congelado

19/06/2016

É uma das síndromes dolorosas do ombro que gera mais polêmica, por ter sua causa desconhecida e ser bastante discutida, tanto do ponto de vista terapêutico, quanto de seu diagnóstico.

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© Leandro Girardi Shimba por Danielle Shimba

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